Jak przebiega współpraca?
KROK 1
Wypełniasz otrzymaną od nas ankietę, dzięki której wstępnie zapoznamy się z Twoim przypadkiem.
KROK 2
Umawiamy się na konsultację online w formie wideorozmowy, na której wykonamy testy sprawdzające Twoje zakresy ruchu, siłę mięśniową oraz wytrzymałość.
KROK 3
W ciągu 5 dni roboczych od konsultacji, otrzymujesz od nas spersonalizowany plan treningowy wraz z zaleceniami, dokładnym objaśnieniem ćwiczeń i filmami instruktażowymi.
KROK 4
Realizujesz plan treningowy będąc z nami w stałym kontakcie poprzez WhatsApp. Jeśli nie masz pewności co do techniki wykonywanych przez siebie ćwiczeń, nagrywasz wideo i przesyłasz nam do analizy, a następnie otrzymujesz informację zwrotną, co jest w porządku, a co można poprawić.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.